הָרֹאשׁ נָח עַל הַכָּרִית,
וְהִיא רַכָּה
וַחֲמִימָה
וּנְעִימָה.

נִקַּח נְשִׁימָה עֲמֻקָּה עֲמֻקָּה
עַד שֶׁהַבֶּטֶן תִּתְמַלֵּא כְּמוֹ בָּלוֹן,
וּלְאַט לְאַט נוֹצִיא אֶת הָאֲוִיר,
אַחַת... שְׁתַּיִם... שָׁלוֹשׁ.

ספר זה מציע כלי פשוט ורב-קסם, המאפשר להורה ללוות את ילדו במעבר מרעשי היום ומטרדותיו אל השקט של השינה. בעזרת ההרפיה הופך מפגש ההרדמה לרגע קרוב ונינוח, שבו גולשים ההורה והילד יחד על  גלי הנשימה, לתוך מצב של רגיעה. חיבור שקט זה מעניק לילד תחושה שהוא מוחזק היטב ויכול להיפרד מהיום מתוך הרגשת ביטחון ולהתמסר לשינה מתוקה ומלאת שלווה.    
                                                                   דני רוט, פסיכולוג קליני, מומחה לטיפול בילדים 

ליהיא לפיד, עיתונאית, סופרת ואמא לשני ילדים שלא אוהבים ללכת לישון, נרדמה יום אחד באמצע ההרפיה של שיעור יוגה. באותו ערב היא החליטה לנסות להרדים את הילדים בעזרת הלחש המרגיע. להפתעתה, הם שקעו בשינה מהר מאי פעם, ולמחרת הם כבר ביקשו בעצמם להירדם עם לחש הקסמים. אז היא כתבה אותו.  

יזהר כהן, מאייר ידוע ומוערך בעולם, ואבא של עלמה – ילדה סקרנית שיש לה המון שאלות לפני השינה - שמע על הלחש וביקש ללמוד את הקסם. אחרי שעלמה נרדמה עם חיוך, הוא לא התאפק, הוסיף למילים קסמים משלו, והעניק להן חיים נפלאים.