חפש
לפי שם ספר
לפי שם מחבר
 
 
 
 
דיאטת הצום הקל
מוסלי מייקל וספנסר מימי
דיאטת הצום הקל היא הרבה יותר מדיאטה אופנתית. היא דרך מחשבה חדשנית על אוכל, בחירה בדרך חיים שעשויה לשנות את הבריאות שלכם. הספר הוא המדריך החיוני שלכם לירידה פשוטה ואפקטיבית במשקל, בלי טרחה ובלי חסכים אינסופיים.
דיאטת אטקינס החדשה לאני החדש
ד"ר אריק וסטמן, ד"ר סטיבן פיני וד"ר ג`ק וולק
אתם‭ ‬חושבים‭ ‬שאתם‭ ‬מכירים‭ ‬את‭ ‬דיאטת‭ ‬אטקינס‭?‬ חשבו‭ ‬שוב‭.‬ דיאטת‭ ‬אטקינס‭ ‬החדשה‭ ‬היא... ‬רבת‮–‬עוצמה למדו‭ ‬כיצד‭ ‬לאכול‭ ‬את‭ ‬המזונות‭ ‬הבריאים‭, ‬שיהפכו‭ ‬את‭ ‬גופכם‭ ‬למכונה‭ ‬מדהימה‭ ‬לשרפת‭ ‬שומן‭.‬ קלה
דיאטת 3 השעות
חורחה קרוז
בעזרת ההוראות הקלות לביצוע , נוחות הגישה וסיפורי ההצלחה , דיאטת 3השעות של חורחה קרוז מהווה שילוב דינמי בין הצלחה מוכחת ומהפכנות רפואית. הפחתת משקל ושמירה עליו לא היו מעולם קלות יותר !
פוסטר, הלן , דיאטת GI המדד הגליקמי‏
דיאטת GI המדד הגליקמי‏
הלן פוסטר
לא כל הפחמימות נבראו שוות- אכילת פחמימות בעלות מדד גליקמי GI נמוך תגרום לכם לרדת במשקל וגם לצבור אנרגיה. מדריך זה, שהוא קל ליישום, כולל ארבע תוכניות נהדרות -
קרני, יאיר , דרך הכושר לחיים
דרך הכושר לחיים
יאיר קרני
סוף-סוף נחשפים סודותיו המקצועיים של יאיר קרני, אלוף ישראל בריצות ארוכות, מדריך ספורטאים ששימש יועץ תזונה במחלקה לרפואת ספורט במכון וינגייט. בתום מחקר של שנים רבות, לאחר אינסוף מפגשים עם ספורטאים, איסוף נתונים עליהם ומעקב אחר משטר האכילה שלהם
בניית אתריםבנית אתרים 

 


 © 2008 כל הזכויות שמורות להוצאת כנרת, זמורה-ביתן, דביר בע"מ